முழு நிலவு சடங்குகளை எப்படி செய்வது: படிப்படியான வழிகாட்டி

முழு நிலவு ஆன்மீக பயிற்சி மற்றும் வெளிப்பாட்டிற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த நேரம். ஒரு விக்கனை நிகழ்த்துதல் முழு நிலவு சடங்குதெய்வீகத்துடன் இணைவதற்கும் உங்கள் விருப்பங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கும் நான் உங்களுக்கு உதவ முடியும். முழு நிலவு சடங்கை எவ்வாறு செய்வது என்பது குறித்த படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே:

1. உங்கள் நோக்கத்தை அமைக்கவும்:

   எந்தவொரு முழு நிலவு சடங்கிலும் உங்கள் நோக்கத்தை அமைப்பது ஒரு முக்கியமான படியாகும். இது உங்கள் சடங்கு திசையையும் நோக்கத்தையும் தருகிறது, மேலும் உங்கள் ஆசைகளை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது. முழு நிலவு சடங்கில் உங்கள் நோக்கத்தை எவ்வாறு அமைப்பது என்பதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே:

   1. உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதில் தெளிவு பெறுங்கள்: உங்கள் நோக்கத்தை அமைப்பதற்கு முன், இந்த முழு நிலவு சுழற்சியின் போது நீங்கள் எதை வெளிப்படுத்த வேண்டும் அல்லது வெளியிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்துவது முக்கியம். உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் குறிக்கோள்களைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

   2. அதை எழுதுங்கள்: உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதில் தெளிவாக இருந்தால், அதை எழுதுங்கள். இது உங்கள் நோக்கத்தை உறுதியானதாகவும் உறுதியானதாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

   3. நேர்மறை மொழியைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் நோக்கத்தை அமைக்கும் போது, ​​நேர்மறையான மொழியைப் பயன்படுத்தவும். "நான் இனி மன அழுத்தத்தில் இருக்க விரும்பவில்லை" என்று கூறுவதற்குப் பதிலாக, "நான் அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் உணர விரும்புகிறேன்."

   4. எளிமையாக இருங்கள்: உங்கள் நோக்கம் சிக்கலானதாகவோ அல்லது விரிவாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. உண்மையில், அதை எளிமையாகவும் கவனம் செலுத்துவதே பெரும்பாலும் சிறந்தது.

   5. அதை தனிப்பட்டதாக ஆக்குங்கள்: உங்கள் நோக்கம் உங்களுக்கு தனிப்பட்டதாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் "வேண்டும்" என்று நினைப்பதால் ஒரு நோக்கத்தை அமைக்காதீர்கள். இது ஆழமான மட்டத்தில் உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.

   6. சந்திரனுடன் சீரமைக்கவும்: உங்கள் எண்ணமும் முழு நிலவின் ஆற்றலுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, முழு நிலவு நீர் அடையாளத்தில் இருந்தால், உணர்ச்சி ரீதியான குணப்படுத்துதல் அல்லது ஆக்கப்பூர்வமான வெளிப்பாட்டைச் சுற்றி நீங்கள் ஒரு நோக்கத்தை அமைக்க விரும்பலாம்.

   7. காட்சிப்படுத்துங்கள்: உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் அமைத்தவுடன், நீங்கள் ஏற்கனவே அதை அடைந்துவிட்டதைக் காட்சிப்படுத்த சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். விரும்பிய நிலையில் உங்களைப் பார்க்கவும், அதனுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளை உணரவும்.

2. உங்கள் புனித இடத்தை உருவாக்கவும்:

   எந்த முழு நிலவு சடங்கிலும் ஒரு புனித இடத்தை உருவாக்குவது ஒரு முக்கியமான படியாகும். இது தெய்வீகத்துடன் இணைக்கவும், அமைதி மற்றும் அமைதியின் இடத்தை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. முழு நிலவு சடங்கில் உங்கள் புனித இடத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது குறித்த படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே:

   1. உங்கள் இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: உங்கள் சடங்குகளைச் செய்ய அமைதியான மற்றும் வசதியான இடத்தைக் கண்டறியவும். இது உங்கள் வீட்டில் உள்ள அறையாகவோ, தோட்டமாகவோ அல்லது உங்களுக்குப் புனிதமானதாகவும் சிறப்பு வாய்ந்ததாகவும் கருதும் வேறு இடமாக இருக்கலாம்.

   2. இடத்தை அழிக்கவும்: உங்கள் புனித இடத்தை உருவாக்கத் தொடங்கும் முன், எந்த எதிர்மறை ஆற்றலையும் அகற்றுவது முக்கியம். முனிவர் அல்லது பாலோ சாண்டோவைக் கொண்டு ஸ்மட்ஜ் செய்வதன் மூலமோ அல்லது உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் வேறு ஏதேனும் சுத்திகரிப்பு முறையைப் பயன்படுத்தியோ இதைச் செய்யலாம்.

   3. மனநிலையை அமைக்கவும்: மெழுகுவர்த்தி அல்லது தூபத்தை ஏற்றி உங்கள் சடங்கிற்கான மனநிலையை அமைக்கவும். அமைதியான இசையை நீங்கள் இசைக்கலாம் அல்லது ஓய்வெடுக்கவும், தெய்வீகத்துடன் இணைக்கவும் உதவும் வேறு ஏதேனும் உணர்ச்சிக் கூறுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

   4. புனிதமான பொருட்களைச் சேர்க்கவும்: படிகங்கள், சிலைகள் அல்லது உங்களுக்கான ஆன்மீக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பிற பொருட்கள் போன்ற புனிதமான பொருட்களை உங்கள் இடத்தில் சேர்க்கவும். இந்த பொருள்கள் தெய்வீகத்துடன் இணைக்கவும், அமைதி மற்றும் அமைதியின் இடத்தை உருவாக்கவும் உதவும்.

   5. ஒரு பலிபீடத்தை உருவாக்கவும்: உங்கள் நோக்கத்தையும் உங்கள் சடங்குக்கு முக்கியமான பிற பொருட்களையும் வைத்திருக்க உங்கள் புனித இடத்தில் ஒரு பலிபீடத்தை உருவாக்கவும். இது ஒரு மேஜை அல்லது மெழுகுவர்த்திகள், படிகங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களைக் கொண்டு அலங்கரிக்கக்கூடிய வேறு எந்த மேற்பரப்பாகவும் இருக்கலாம்.

   6. இயற்கையான கூறுகளைச் சேர்க்கவும்: தாவரங்கள், பூக்கள் அல்லது கற்கள் போன்ற இயற்கையான கூறுகளை உங்கள் இடத்தில் சேர்க்கவும். இந்த கூறுகள் பூமியின் ஆற்றல் மற்றும் இயற்கை உலகத்துடன் இணைக்க உதவும்.

   7. அதை தனிப்பட்டதாக ஆக்குங்கள்: உங்கள் புனித இடம் உங்களுக்கு தனிப்பட்டதாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் இருக்க வேண்டும். இது உங்கள் ஆன்மீக நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளின் பிரதிபலிப்பாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் அமைதியாகவும் மையமாகவும் உணர வேண்டும்.

3. உங்கள் இடத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்: உங்கள் சடங்கைத் தொடங்கும் முன், உங்கள் இடத்தை முனிவர், பாலோ சாண்டோ அல்லது பிற சுத்திகரிப்பு மூலிகைகள் மூலம் சுத்தம் செய்யுங்கள். இது எந்த எதிர்மறை ஆற்றலையும் அகற்றி, உங்கள் சடங்கிற்கு ஒரு புனித இடத்தை உருவாக்க உதவும்.

4. சந்திரனுடன் இணைக்கவும்:

   எந்த முழு நிலவு சடங்கிலும் சந்திரனுடன் இணைப்பது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். சந்திரனின் ஆற்றல் உங்கள் ஆசைகளை வெளிப்படுத்தவும், இனி உங்களுக்கு சேவை செய்யாததை விடுவிக்கவும் உதவும். 

   1. சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்து உங்கள் மனதை தெளிவுபடுத்துங்கள். கவனச்சிதறல்களை விட்டுவிட்டு தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

   2. சந்திரனைப் பார்க்கவும்: சந்திரனைப் பார்த்து அதன் ஆற்றலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிலவொளியின் கீழ் உட்கார்ந்து அல்லது நின்று, சந்திரனைப் பார்த்துக் கொண்டே இதைச் செய்யலாம்.

   3. உங்கள் நோக்கத்தை அமைக்கவும்: முழு நிலவு சடங்குக்கான உங்கள் நோக்கத்தை அமைக்கவும். இது சந்திரனின் ஆற்றலுடன் சீரமைக்கவும் உங்கள் ஆசைகளை வெளிப்படுத்தவும் உதவும்.

   4. சந்திர வணக்கத்தைச் செய்யுங்கள்: சந்திரனின் ஆற்றலுடன் இணைவதற்கும் அதன் கட்டங்களை மதிக்கவும் சந்திர வணக்க யோகா வரிசையைச் செய்யுங்கள்.

   5. தியானம்: நிலவொளியின் கீழ் தியானம் செய்து அதன் ஆற்றலுடன் இணைக்கவும், உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும். உங்கள் நோக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் சந்திரனின் ஆற்றல் உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும்.

5. உங்கள் சடங்கைச் செய்யுங்கள்: முழு நிலவின் ஆற்றலுடன் நீங்கள் இணைந்திருப்பதை உணர்ந்தவுடன், உங்கள் சடங்கைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. இது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு எளிமையானதாகவோ அல்லது விரிவாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் இது சடங்குக்கான உங்கள் நோக்கத்துடன் ஒத்துப்போக வேண்டும்.

6. உங்கள் சடங்கை மூடு: உங்கள் சடங்கை முடித்தவுடன், அதை மூடுவது முக்கியம். உங்கள் சடங்கின் போது நீங்கள் அழைத்த பிரபஞ்சம், சந்திரன் மற்றும் பிற ஆன்மீக உயிரினங்களுக்கு நன்றி.

7. நடவடிக்கை எடு: உங்கள் முழு நிலவு சடங்கிற்குப் பிறகு, உங்கள் எண்ணத்தை வெளிப்படுத்த நடவடிக்கை எடுங்கள். இது ஜர்னலிங், உறுதிமொழிகள் அல்லது உங்கள் இலக்கை நோக்கி அடியெடுத்து வைப்பது மூலமாக இருக்கலாம்.

இறுதி எண்ணங்கள்

முழுமையாக நிகழ்த்துகிறது நிலவு சடங்கு தெய்வீகத்துடன் இணைவதற்கும் உங்கள் ஆசைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க ஆன்மீக பயிற்சியாளராக இருந்தாலும் அல்லது இப்போது தொடங்கினாலும், இந்த படிப்படியான வழிகாட்டி அர்த்தமுள்ள மற்றும் பயனுள்ள முழு நிலவு சடங்கை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும். பௌர்ணமி என்பது ஆற்றல் மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் நேரம் என்பதை நினைவில் வையுங்கள், எனவே இந்த சக்திவாய்ந்த நேரத்தை பயன்படுத்தி உங்களின் மிக உயர்ந்த நன்மையுடன் இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்.